Tugevdab immuunsüsteemi. Greipfruud sisaldab C-vitamiini – tugevat antioksüdanti, mis aitab kaitsta rakke vabade radikaalide poolt tekitatud kahjustuste eest.
Aitab kontrollida kehakaalu. Selles sisalduv kiudained aitavad tekitada täiskõhutunnet ja vähendavad kalorite tarbimist.
Tervislik seedimine. Greipfruudis sisalduvad ensüümid, mis soodustavad seedimist.